Hoạt động thể chất là yếu tố cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Bởi vận động giúp tăng cường quá trình tuần hoàn, chuyển hóa chất, giúp bé mau lớn hơn, thông minh hơn. Đồng thời những hoạt động vui chơi, tương tác cũng giúp bé hình thành nhiều kỹ năng sống quan trọng như giao tiếp, nhận biết xử lý các tình huống, để bé mau chóng tự lập và trưởng thành.
Cùng điểm qua ngay Top 3 hoạt động thể chất phổ biến nhất dành cho bé:
01 Đạp xe đạp
Đạp xe đạp là hoạt động phổ biến và thường thấy nhất, bởi xe đạp vốn dĩ đã gắn bó với nhiều thế hệ người Việt Nam từ rất lâu. Việc đạp xe đạp mang tới rất nhiều lợi ích cho trẻ.
Đạp xe đạp giúp trẻ tăng cường vận động, và việc điều khiển chiếc xe giúp trẻ rèn luyện sự tập trung và khả năng giữ thăng bằng. Ngoài ra, khi đạp xe trẻ cũng được tiếp xúc với thế giới xung quanh nhiều hơn, giúp cho sự phát triển tư duy, và nhận thức của trẻ.
02 Trượt Patin
Nếu như trước đây, trượt Patin còn khá mới mẻ thì trong vòng 2 năm trở lại đây, trượt patin đã trở nên rất quen thuộc đối với những bạn nhỏ từ 4 tuổi trở lên, các bạn làm quen rất nhanh và chỉ cần 1 tới 2 ngày là thành thạo. Bố mẹ cũng có thể yên tâm về sự an toàn của trẻ khi có những phụ kiện rất hữu ích để bảo vệ trẻ như nón bảo hộ và set đồ bảo vệ chân tay.
03 Trượt Scooter, hoặc đi xe thăng bằng
Trượt Scooter cũng là một hoạt động vui chơi rất phổ biến dành cho trẻ, chỉ cần bố mẹ hướng dẫn khoảng 30 phút là trẻ đã có thể tự chơi được 1 mình.
Điểm chung của các hoạt động thể chất này là trẻ được vui chơi ngoài trời, vận động toàn bộ cơ thể một cách thoải mái nhất.
