Lựa chọn xe đạp phù hợp cho các bạn trong độ tuổi học sinh là rất quan trọng, bởi chiếc xe đạp với kích thước phù hợp sẽ giúp các bạn di chuyển thoải mái hơn, kích thích sự tăng trưởng chiều cao cũng như có thể sử dụng xe trong thời gian dài hơn. Những Size thông dụng nhất dành cho lứa tuổi này là 24 Inch, 26 Inch, và 27.5 Inch.
Xe đạp size 24 dành cho các bạn từ 9-14 tuổi (1m40-1m65)
Xe đạp size 24 tương đối phổ biến cho các bạn học sinh khối tiểu học hay đầu trung học, xe phù hợp với các bạn có chiều cao từ 1m40 tới 1m65, do vậy nếu các bạn học sinh đang ở chiều cao 1m40-1m45 thì lựa chọn xe size 24 là phù hợp nhất, vì bạn có thể sử dụng xe lâu dài do các bạn đang ở độ tuổi phát triển.
Xe đạp size 26/27.5 dành cho các bạn từ 12 tuổi trở lên (1m50-1m75)
Quyết định lựa chọn xe đạp size 26 hay 27.5 Inch còn phụ thuộc vào chiều cao của khung xe, do vậy nếu như bạn ở chiều cao từ 1m50 trở lên, hãy yêu cầu sự tư vấn của nhân viên cửa hàng xe đạp để lựa chọn cho mình chiếc xe đạp phù hợp nhất.
Ngoài ra, còn 1 dòng xe nữa cũng khá được yêu thích bởi các bạn học sinh đó là xe đạp touring/city với khổ lốp nhỏ, xe di chuyển nhanh, và có kích thước thông dụng là 700c, dòng xe này phù hợp với các bạn có chiều cao từ 1m60 trở lên.
Lựa chọn kích thước xe đạp phù hợp góp phần thúc đẩy tăng chiều cao
Đạp xe đạp ngoài mục đích di chuyển, còn là một hoạt động thể dục cần thiết, giúp cơ thể tăng cường vận động trao đổi chất và phát triển đặc biệt là đối với các bạn học sinh. Việc lựa chọn kích thước xe đạp, hoặc điều chỉnh chiều cao yên xe phù hợp cũng kích thích việc gia tăng chiều cao. Bởi việc vươn chân đạp xe, cùng với sự giãn dài của các khớp sẽ kích thích cơ thể phát triển để thích nghi với điều kiện thực tế, điều này vô hình chung đã góp phần giúp bạn cao khỏe hơn.
Xem chi tiết bài viết: Đạp xe đạp có giúp tăng chiều cao hay không?
