Đạp xe giúp mọi người tăng khả năng đề kháng và sự thoải mái. Thế nhưng, đạp xe lại chỉ thường phổ biến nhiều ở nam giới và người có tuổi. Nữ giới tuy cũng có nhưng không được thịnh hành. Vậy tại sao xe đạp không được phổ biến thường xuyên ở giới nữ? Và nên làm gì để giúp nữ giới yêu thích việc đạp xe hơn?
Xã hội hiện nay, quyền lợi giữa nam và nữ đã được cân bằng bình đẳng. Tuy nhiên, người phụ nữ thường xuyên làm nhiều việc hơn nam giới như dọn dẹp nhà cửa, chăm con và chuẩn bị đồ ăn cho cả gia đình. Đó gần như là một truyền thống từ rất lâu của người Việt Nam. Có nhiều gia đình vẫn còn tư tưởng “ trọng nam khinh nữ”, muốn con trai được phát triển hơn.Cũng chính vì vậy, nó lại là nguyên nhân sâu xa khiến nữ giới thường cả thấy chán nản, tự ti và không muốn tham gia các hoạt động luyện tập chăm sóc sức khỏe bản thân.
Nguyên nhân trực tiếp chính là nữ giới có quá nhiều việc phải làm, có thể đi học nhiều hoặc vừa làm ở công ty lại vừa phải về để chăm lo cho gia đình. Nó gần như chiếm quá nhiều thời gian ở nữ giới, khiến cho họ quên mất bản thân và quên việc luyện tập như tập thể dục, đạp xe… để tốt cho sức khỏe.
Vậy việc không luyện tập đạp xe đã khiến họ bỏ qua những lợi ích tốt đến thế nào?
Đạp xe là hoạt động thường xuyên được khuyến khích ở cả nam lẫn nữ. Cũng giống như ở nam giới, đạp xe giúp tăng sức đề kháng, giúp sức khỏe thêm dẻo dai và còn tạo tinh thần thoải mái. Ngoài ra, thường xuyên luyện tập xe đạp còn giúp cho các bạn nữ giảm cân và giữ được cơ thể cân đối hơn.
Không những thế, đạp xe sẽ giúp cho các bạn nữ thoải mái, vui vẻ, giao lưu được với nhiều người. Từ đó tinh thần của họ tốt hơn và trở nên xinh đẹp hơn.
Những lợi ích tốt như vậy nếu bỏ qua thì thật đáng tiếc đúng không? Vậy mỗi người nên làm gì để khuyến khích đạp xe ở bản thân mình và ở các bạn nữ?
Mỗi người hãy rủ nhau cùng tham gia đạp xe đạp khi rảnh rỗi và vào các buổi sáng.Thường xuyên luyện tập sẽ dần tạo được thói quen hằng ngày, và có thêm bạn cùng đạp sẽ giúp bạn vui vẻ và có thể cùng nhau chia sẻ những câu chuyện hằng ngày.
Nên tham gia các hoạt động như thi đấu hoặc các câu lạc bộ đạp xe. Vừa tạo được niềm yêu thích với xe đạp lại vừa mở rộng được nhiều mối quan hệ bạn bè hơn
Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy đến Bike2school để cùng tìm được chiếc xe phù hợp và cùng nhau luyện tập thôi nào!
Thông tin liên hệ:
- Website: https://bike2school.vn/
- Địa chỉ: 68 Trương Công Giai, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 09 1900 8533
- Fanpage: https://www.facebook.com/bike2schoolVN
