Nhịp sống Thủ đô- Đạp xe đạp quanh Hồ Tây Admin Web | 08-01-2021 Thú vui đạp xe quanh “lá phổi xanh” của Thủ đô Hà Nội Hồ Tây là góc bình yên và thơ mộng nhất, là nơi gặp gỡ, hẹn hò hay ghi dấu kỉ niệm, là nơi níu chân du khách mỗi khi đến ...
Mỗi ngày đạp xe bao nhiêu phút là hiệu quả Admin Web | 31-12-2020 Mỗi ngày chỉ cần đạp xe từ 20 phút để vận động cơ thể Chỉ cần đạp xe từ 10 – 15 phút để làm nóng cơ thể trước khi tập gym Nếu bạn đạp xe để giảm cân, mỗi ngày bạn nên luyện tập tối thiểu 30 phút đ...
Xe đạp - Giải pháp hữu hiệu giúp giảm ô nhiễm môi trường Admin Web | 30-12-2020 Ở Việt Nam, tình trạng ô nhiễm tiếng ồn, ô nhiễm khí thải và môi trường ngày càng nghiêm trọng và khó kiểm soát thì việc đạp xe đạp đã trở nên vô cùng hữu ích và thiết thực. Số người sử d...
Lợi ích của đạp xe đối với sức khỏe thần kỳ như thế nào ? Hiên Dương | 19-12-2020 Đạp xe đạp là bộ môn thể thao được nhiều người lựa chọn giúp thay đổi vác dáng, sức khỏe và tinh thần cho mọi người. Bộ môn đạp xe phù hợp với tất cả các đối tượng từ trẻ em đến người cao tuổi. Vậy...